Quels chapeaux pour se protéger du soleil ?

Porter un chapeau pour se prémunir du soleil n’est pas qu’une question d’esthétique. Il sert surtout à éviter une éventuelle insolation lors d’une exposition prolongée au soleil. Les symptômes d’une insolation se traduisent par une sensation de chaleur sur le visage, des rougeurs, une soif intense, des maux de tête, une température corporelle élevée, des frissons, une sensation de vertige et de fatigue, des nausées, des vomissements, des crampes et même des convulsions. Pour les cas les plus graves, l’insolation peut même entraîner une augmentation du rythme cardiaque, des difficultés à respirer, voire une perte de connaissance. On comprend mieux la nécessité impérative d’avoir un chapeau à portée de main. Sortez couvert !

Larges bords

Alors quel chapeau choisir pour une protection optimale ? Le mieux est d’opter pour un modèle qui possède de larges bords, que ce soit à l’avant et à l’arrière ou sur les côtés. Pourquoi ? Parce qu’en plus de préserver la tête, il protègera votre nuque et une partie du cou. Et vous aurez le choix, les modèles aux larges bords, comme les capelines, sont disponibles dans de nombreux coloris et styles.

Le chapeau de paille

C’est l’accessoire préféré de l’été avec sa matière naturelle respirante qui apporte de la fraîcheur lors des chaudes journées. Le panama est un incontournable, tressé et fabriqué à la main en Équateur. Il a la cote aussi bien auprès des hommes que des femmes. Veillez cependant à choisir un chapeau de paille de qualité, au tissage très serré. Certains modèles laissent passer une partie des UV et ne vous protègeront pas totalement.

Le chapeau en coton

Une autre solution consiste à opter pour un chapeau en coton. Léger, souple, agréable à porter, il off re plus de protection contre les rayons du soleil et est adapté à tous types d’activités extérieures, la randonnée notamment. Une large gamme est proposée, dans des formes bob ou traveller, aux multiples motifs et coloris. Mais préférez des teintes claires qui repoussent la chaleur.

La casquette

Si la casquette vous donne un look sympa, elle n’est pas vraiment une bonne protection solaire parce qu’elle colle au cuir chevelu. En plein soleil, si vous retirez votre casquette et mettez votre main sur la tête, vous constaterez que votre crâne est chaud. La casquette a une visière et non un bord circonférentiel, pensez à mettre de la crème solaire sur les oreilles et la nuque.

Le chapeau anti-UV

Pour une protection optimale, pensez au chapeau anti-UV, surtout si vous passez toute une journée en mer ou si vous passez beaucoup de temps à l’extérieur. Il protège votre tête et vos yeux des UV nocifs du soleil. Il peut également vous aider à garder votre visage au frais et à l’abri du vent. Il est indispensable de choisir ce chapeau pour vos enfants car il permet de protéger les zones les plus fragiles de leur épiderme, soit du visage, de la nuque et surtout des oreilles. Il assure également une protection du crâne des jeunes enfants, car ils ont souvent peu de cheveux ou ils sont très fins. Par ailleurs, si vous avez une peau très sensible aux rayons de soleil, l’idéal est de porter un chapeau anti-UV.