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Novembre, le mois sans tabac

Novembre, le mois sans tabac
 

C’est le challenge de ce mois. Arrêter de fumer demande de la volonté. Certaines personnes parviendront facilement à se passer de la cigarette, d’autres devront procéder par étapes. Pour supporter le manque, il existe des substituts nicotiniques : patchs, pastilles, gommes à mâcher. Il existe également des dispositifs d’accompagnement. Des professionnels du dispositif Declic et de l’Agence sanitaire et sociale peuvent vous aider et vous motiver pour ne pas craquer. Rappelons que chez les femmes, le tabagisme est nocif pour la fertilité, la réduisant d’un tiers chez les fumeuses. Cigarette et pilule ne font pas bon ménage. Leur association est une cause importante de mortalité notamment par des accidents vasculaires cérébraux. Pendant une grossesse, fumer entraîne un risque de naissance prématurée de 20 % et des problèmes pulmonaires aux nouveau-nés. On constate par ailleurs que les femmes sont plus exposées au cancer du poumon, de la langue, de la gorge et à la bronchopneumopathie chronique obstructive.

C’est le challenge de ce mois. Arrêter de fumer demande de la volonté. Certaines personnes parviendront facilement à se passer de la cigarette, d’autres devront procéder par étapes. Pour supporter le manque, il existe des substituts nicotiniques : patchs, pastilles, gommes à mâcher. Il existe également des dispositifs d’accompagnement. Des professionnels du dispositif Declic et de l’Agence sanitaire et sociale peuvent vous aider et vous motiver pour ne pas craquer. Rappelons que chez les femmes, le tabagisme est nocif pour la fertilité, la réduisant d’un tiers chez les fumeuses. Cigarette et pilule ne font pas bon ménage. Leur association est une cause importante de mortalité notamment par des accidents vasculaires cérébraux. Pendant une grossesse, fumer entraîne un risque de naissance prématurée de 20 % et des problèmes pulmonaires aux nouveau-nés. On constate par ailleurs que les femmes sont plus exposées au cancer du poumon, de la langue, de la gorge et à la bronchopneumopathie chronique obstructive.

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